胖人补气，瘦人补血！几个简单方法，改善气血虚弱体质

以为是休息实际在耗气血的行为立秋后一定要补气血 人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿，如何改善气血虚弱的体质呢？（来源：首都中医）

来源：北京12320在聆听